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英研究:喝咖啡延年益壽 無咖啡因也無妨
: (中央社倫敦3日綜合外電報導)英國最新研究顯示,喝咖啡和長壽有關,可降低早逝風險,即使無咖啡因也同樣有效。國際間關於喝咖啡對心臟、肝臟和腦部有益的研究再添一例。
財經內幕(Business Insider)網站報導,發表在美國醫學會內科醫學期刊(JAMA Internal Medicine)的英國最新研究顯示,喝咖啡的人死亡風險較低,即使一天喝8杯甚至更多,或代謝咖啡因速度較慢也一樣。
這項研究的對象是50萬名英國人,其中38萬7494人有喝咖啡的習慣。研究顯示,一天喝2至5杯咖啡的人,比不喝咖啡的人,在研究的10年期間死亡機率減少12%,喝6至7杯減少16%,喝8杯以上減少大約14%。
無論是研磨或即溶咖啡,有無咖居家商品啡因,都有助延年益壽。
這項研究採用英國人體生物資料庫(UK Biobank)資料。研究對象54%是女性,平均年齡57歲。在研究的10年期間,有1萬4225人過世。
研究結果顯示,整體來說,咖啡飲用者死亡風險較低,和其他很多研究發現一致。
歐洲一項針對50萬人進行的研究,結果也和英國這項研究相近。在研究的16年間,男性每天3杯咖啡,比不喝咖啡的人,死亡機率減少12%。女性每天喝3杯咖啡,比不喝咖啡的人,死亡機率減少7%。
針對18萬5855名美國不同族裔咖啡飲用者的研究也證實這項結果。每天喝1杯咖啡的人,比不喝咖啡者,死亡機率減少12%。每天2至3杯咖啡,早逝機率減少18%。這項研究之所以特別重要,是因為喝咖啡的好處適用於非裔、夏威夷原住民、日裔、拉丁裔美國人身上。
其他研究則顯示,喝咖啡者比較不容易罹患癌症、第二型糖尿病、憂鬱症、阿茲海默症、失智、肝硬化和心臟病。
在諸多研究中,咖啡有無咖啡因都沒關係,意味飲用咖啡的好處可能和咖啡因無關。咖啡豆本身富含各種其他抗氧化複合物,可能發揮了作用。(譯者:劉淑琴/核稿:嚴思祺)1070704
麻疹疫情擴大 醫:青壯年應打疫苗
: 【台灣醒報記者譚有勝台北報導】「青壯族群(20-40歲)應盡早接種疫苗,以預防傳染麻疹。」 傳染病醫師呂俊毅、黃立民22日針對麻疹疫情表示,自3月底台灣虎航群聚感染麻疹,麻疹案例已新增至22例,創下近9年來最嚴重的疫情。呂俊毅醫師說,麻疹症狀不容易判斷,一般為結膜炎、咳嗽、流鼻涕,緊接著才會出現紅疹,黃立民醫師則建議,麻疹病患應自我隔離以防傳染給他人。
麻疹疫情持續擴大,疾管署指出,麻疹主要以空氣、飛沫傳播病毒,病毒可在空氣中停留數小時,1個麻疹病源約可傳染18人,比天花、SARS還多,堪稱是傳染力最強的疾病。自3月29日境外移入造成台灣虎航群聚感染麻疹後,林口長庚醫院也爆出群聚感染麻疹的問題。
目前我國有22例麻疹確診;15例為國內感染,7例為境外移入,全台因麻疹接觸的追蹤者達5103人,僅次於2009年有42人,創下近9年新高的記錄。
此外,感染麻疹的台籍男子赴沖繩旅遊也造成當地爆發麻疹疫情,截至上周五確診病例有67人,包括3名0歲的嬰兒及1名1歲幼兒,疫情一度難以控制。
台大小兒部感染科主治醫師呂俊毅受訪時表示,麻疹多為突發性傳染疾病,因其傳染力強,只要民眾和病人有接觸,感染麻疹風險極高。他指出,麻疹的症狀並不容易判斷,一般為結膜炎、咳嗽、流鼻涕,緊接著才會出現紅疹,但因為前期症狀為一般的身體不適的症狀,所以常被民眾所忽略。
呂俊毅建議,在疾病突發期間,民眾若疑有麻疹症狀應優先去看診,確診的病人也應住院隔離,以防擴大疫情。他強調,國內50歲以上的長者很多人在小時候都得過麻疹,對麻疹有一定的抗體。但是最具風險性的青壯族群,如20至40歲的民眾對麻疹抗體較弱,他們應盡早打疫苗,以防被感染。
台大小兒部感染科主主任黃立民受訪時也指出,麻疹病患應自我隔離,以防傳染給他人。他強調,一般麻疹症狀比較明顯的跡象是結膜炎、發高燒,若民眾有類似的症狀應盡早看診以防萬一。他說,目前沖繩麻疹疫情比我國來得嚴重,若民眾要前往當地旅遊,先確認自己是否打過疫苗,或確認是否得過麻疹,否則不宜前往該處。
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