林昆菁的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

英研究：喝咖啡延年益壽 無咖啡因也無妨

: （中央社倫敦3日綜合外電報導）英國最新研究顯示，喝咖啡和長壽有關，可降低早逝風險，即使無咖啡因也同樣有效。國際間關於喝咖啡對心臟、肝臟和腦部有益的研究再添一例。

財經內幕（Business Insider）網站報導，發表在美國醫學會內科醫學期刊（JAMA Internal Medicine）的英國最新研究顯示，喝咖啡的人死亡風險較低，即使一天喝8杯甚至更多，或代謝咖啡因速度較慢也一樣。

這項研究的對象是50萬名英國人，其中38萬7494人有喝咖啡的習慣。研究顯示，一天喝2至5杯咖啡的人，比不喝咖啡的人，在研究的10年期間死亡機率減少12%，喝6至7杯減少16%，喝8杯以上減少大約14%。

無論是研磨或即溶咖啡，有無咖居家商品啡因，都有助延年益壽。

這項研究採用英國人體生物資料庫（UK Biobank）資料。研究對象54%是女性，平均年齡57歲。在研究的10年期間，有1萬4225人過世。

研究結果顯示，整體來說，咖啡飲用者死亡風險較低，和其他很多研究發現一致。

歐洲一項針對50萬人進行的研究，結果也和英國這項研究相近。在研究的16年間，男性每天3杯咖啡，比不喝咖啡的人，死亡機率減少12%。女性每天喝3杯咖啡，比不喝咖啡的人，死亡機率減少7%。

針對18萬5855名美國不同族裔咖啡飲用者的研究也證實這項結果。每天喝1杯咖啡的人，比不喝咖啡者，死亡機率減少12%。每天2至3杯咖啡，早逝機率減少18%。這項研究之所以特別重要，是因為喝咖啡的好處適用於非裔、夏威夷原住民、日裔、拉丁裔美國人身上。

其他研究則顯示，喝咖啡者比較不容易罹患癌症、第二型糖尿病、憂鬱症、阿茲海默症、失智、肝硬化和心臟病。

在諸多研究中，咖啡有無咖啡因都沒關係，意味飲用咖啡的好處可能和咖啡因無關。咖啡豆本身富含各種其他抗氧化複合物，可能發揮了作用。（譯者：劉淑琴/核稿：嚴思祺）1070704

麻疹疫情擴大 醫：青壯年應打疫苗

: 【台灣醒報記者譚有勝台北報導】「青壯族群（20-40歲）應盡早接種疫苗，以預防傳染麻疹。」 傳染病醫師呂俊毅、黃立民22日針對麻疹疫情表示，自3月底台灣虎航群聚感染麻疹，麻疹案例已新增至22例，創下近9年來最嚴重的疫情。呂俊毅醫師說，麻疹症狀不容易判斷，一般為結膜炎、咳嗽、流鼻涕，緊接著才會出現紅疹，黃立民醫師則建議，麻疹病患應自我隔離以防傳染給他人。

麻疹疫情持續擴大，疾管署指出，麻疹主要以空氣、飛沫傳播病毒，病毒可在空氣中停留數小時，1個麻疹病源約可傳染18人，比天花、SARS還多，堪稱是傳染力最強的疾病。自3月29日境外移入造成台灣虎航群聚感染麻疹後，林口長庚醫院也爆出群聚感染麻疹的問題。

目前我國有22例麻疹確診；15例為國內感染，7例為境外移入，全台因麻疹接觸的追蹤者達5103人，僅次於2009年有42人，創下近9年新高的記錄。

此外，感染麻疹的台籍男子赴沖繩旅遊也造成當地爆發麻疹疫情，截至上周五確診病例有67人，包括3名0歲的嬰兒及1名1歲幼兒，疫情一度難以控制。

台大小兒部感染科主治醫師呂俊毅受訪時表示，麻疹多為突發性傳染疾病，因其傳染力強，只要民眾和病人有接觸，感染麻疹風險極高。他指出，麻疹的症狀並不容易判斷，一般為結膜炎、咳嗽、流鼻涕，緊接著才會出現紅疹，但因為前期症狀為一般的身體不適的症狀，所以常被民眾所忽略。

呂俊毅建議，在疾病突發期間，民眾若疑有麻疹症狀應優先去看診，確診的病人也應住院隔離，以防擴大疫情。他強調，國內50歲以上的長者很多人在小時候都得過麻疹，對麻疹有一定的抗體。但是最具風險性的青壯族群，如20至40歲的民眾對麻疹抗體較弱，他們應盡早打疫苗，以防被感染。

台大小兒部感染科主主任黃立民受訪時也指出，麻疹病患應自我隔離，以防傳染給他人。他強調，一般麻疹症狀比較明顯的跡象是結膜炎、發高燒，若民眾有類似的症狀應盡早看診以防萬一。他說，目前沖繩麻疹疫情比我國來得嚴重，若民眾要前往當地旅遊，先確認自己是否打過疫苗，或確認是否得過麻疹，否則不宜前往該處。

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